短期間で簡単にできるダイエット方法とは?

「夏に向けて短期間でダイエットしたいっ」ていう方におすすめの短期間でなおかつ簡単にできるダイエット方法を紹介していきます♪

脂肪燃焼ジュースダイエット♪

脂肪燃焼ジュースとがご存知でしょうか!?

 

5つの野菜を切ってミキサーに入れるだけ。簡単、おいしい、効果がある!と一大ブームになった毒出し脂肪燃焼ジュース。何度かいろんなダイエットジュースを試した人も、1ヵ月後の鏡に映った自分の姿を見て驚いてみてください。するーり、即やせの大本命のジュースです!

 

体の脂肪をもっとも燃焼させやすい食材を使ってダイエットに超効果があります!!

 

毎日朝に飲むだけで短期間でダイエット効果が期待できて、

 

朝飲んで、腸の働きを活発に! 体内にたまった毒素をスルッと排出してくれるジュースです。

 

■脂肪燃焼ジュースの作り方

 

大根……………5cm分
ニンジン………1/3個
リンゴ…………1/2個
ショウガ…………少々

ハチミツ…ティースプーン1杯
水………………100ml

 

1、切る

材料を適当な大きさに刻む

 

2、ミキサーへ

1の材料を水といっしょにミキサーに入れる

 

3、まぜる

ミキサーを30秒ほど回してよくまぜる

 

4、できあがり☆

材料の量や割合は好みで変えてOK。飲みにくい場合は、大根を半分に減らして、ニンジンやリンゴをふやしましょう♪

 

少し多めに作っておくと便利です!

 

ぜひ試してみてください~